Sesiones de psicología online y nutrición $12.200 cuando lo necesites.

Bienvenido a Mindy Care 👋

Te recomendamos entre más de 150 profesionales para hacer el match perfecto contigo. 💚

¿Qué es la psicoeducación? 🧠

Es aprender cómo funciona lo que sientes: qué le pasa a tu cuerpo y a tu mente con el estrés, la ansiedad o el ánimo bajo, y qué puedes hacer para cuidarte. Entenderlo ya es parte de sentirte mejor.

• Entiendes lo que te pasa 💭: Le pones nombre a lo que sientes y dejas de sentir que estás solo o sola con eso.
• Lo reconoces a tiempo 🌡️: Aprendes las señales tempranas, para actuar antes de que se acumule.
• Sabes qué hacer 🌿: Te llevas herramientas simples: respiración, pausas, hábitos de sueño y más.
• Ves cómo estás ✅: Cada cápsula termina con un test orientativo. El resultado es solo para ti.

La psicoeducación no reemplaza la terapia: la complementa. Si lo necesitas, tu psicólogo está a un clic.

Cápsulas de 3 a 7 minutos, con un test al final 🎧

Videos con voz y subtítulos para ver cuando quieras desde tu teléfono. Estos son los temas:

• Salud mental: por dónde empezar: 7 min · Cuestionario de salud general · GHQ-12
• El estrés: tu motor y tu freno: 7 min · Test de estrés · DASS-21
• Ansiedad: una alarma que se anticipa: 6 min · Test de ansiedad · GAD-7
• Depresión: cuando el ánimo pesa: 6 min · Test de ánimo · PHQ-9
• Comunicación efectiva y feedback: 5 min · Evaluación con nota de 1 a 7
• Dormir mejor: 5 min · Chequeo de sueño Mindy
• Energía en el trabajo: cómo cuidarla y recuperarla: 4 min · Test de energía · BAT-12
• Respira conmigo: 3 min · Ejercicios guiados

Las encuentras en la sección Aprende de tu app, cuando están activas para tu cuenta.

Entra a app.mindy360.cl ✨

Usa el correo de tu empresa — el mismo al que te llegó la invitación.

1. 1. Revisa tu correo de empresa 📬: Ahí te llegó “Bienvenido a Mindy360” con tu link de acceso.
2. 2. Inicia sesión 🔑: Con ese mismo correo de empresa. Email + contraseña, o Google.
3. 3. Listo 💙: Aceptas confidencialidad y estás dentro.

¿No te llegó? Revisa spam o escríbenos a ayuda@mindy.cl.

Tour rápido en 60 segundos ⏱️

1. Saludo de bienvenida 👋: Te recibimos con calma. Sin letra chica.
2. Las 2 secciones clave 🗂️: Mis Sesiones y Mi Psicólogo.
3. 100% Confidencial 🔒: Lo tuyo es tuyo.

Dos secciones. Simple. 🌿

1. Mis Sesiones 💬: Agendas y pagas $12.200 en el momento. Sin paquetes.
2. Mi Psicólogo 🧑‍⚕️: Vacío al principio — aparece tras el perfilador.

MindyIA te escucha primero 💙

MindyIA es nuestra IA: te escucha y hace la mejor recomendación para iniciar tu terapia. Son 6 pasos cortitos.

• 1. Temas 💭: Ansiedad, estrés, sueño, pareja… elige varios.
• 2. Intensidad 🌡️: Slider de 1 a 10. Tú conoces tu medida.
• 3. Cómo te sientes 💫: Mapa visual con 4 ánimos.
• 4. Cuéntanos más ✍️: Con tus palabras, si quieres.
• 5. Horarios 📅: Días y bloques que te acomoden.
• 6. Listo ✅: Confirmas y buscamos tu match.

¿Qué te trae por aquí? 💭

1. Elige varios 🎯: Ansiedad + estrés + laboral es común.
2. Sin juicio 🤝: Es tu espacio. Acá mandas tú.
3. “Otro” 💬: Si no ves tu caso, lo escribes después.

¿Qué tan fuerte? 🌡️

1. 1 a 10 🎚️: Leve → Moderado → Fuerte.
2. MindyIA acompaña 💙: Frases cálidas, no formulario frío.
3. Lo cambias después 🔄: Si te sientes distinto, re-haces.

Lo muestras sin explicarlo 💫

1. Ansioso 😰: Inquieto, mente corriendo.
2. Tranquilo 🌿: Sereno, con espacio para respirar.
3. Triste 💧: Cansado, sin ganas. Es válido.

¿Cuándo te acomoda? 📅

1. Marca varios 🗓️: Más opciones = match más rápido.
2. Bloques amplios ⏰: Mañana, tarde o vespertino.
3. Lo ajustas 🔄: Cambias horarios cuando quieras.

Confirma, paga y recibe tu boleta 🧾

Después de pagar tu sesión recibes la boleta de honorarios — la usas para reembolso en tu Isapre o seguro complementario.

1. Boleta automática 📩: Te llega al correo apenas confirmas el pago.
2. Apta para reembolso ✅: Sirve en Isapre o seguro complementario de salud.
3. Tu costo final baja 💚: El reembolso reduce aún más lo que pagas de tu bolsillo.

Tu empresa no sabe nada de tu terapia. 🔒

Es la regla de oro: lo que conversas en sesión, con quién agendas y qué le cuentas a MindyIA se queda contigo.

• El contenido de tus sesiones es privado 🤐: Tu empresa nunca ve lo que conversas con tu psicólogo. Ni un resumen, ni una palabra.
• Tu empresa no sabe con quién agendas 🧑‍⚕️: Qué psicólogo elegiste, cuándo y cuántas veces — no aparece en ningún reporte que vea tu jefatura.
• Tu psicólogo no trabaja para tu empresa 🤝: Es un profesional independiente de la red Mindy. No tiene contrato, vínculo ni canal de reporte con tu empleador.
• Tus datos individuales no salen 🛡️: Nombre, respuestas del perfilador y conversaciones con MindyIA son tuyas y solo tuyas.

Entra y completa tu perfilador 💙

5 minutos. Después agendas tu sesión cuando quieras.

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Soporte: ayuda@mindy.cl